Как наладить сон?

[Faniya]

Как научиться отгонять от себя плохие мысли и спать нормально. Уже просто замучилась. Сплю плохо, просто дремаю слегка ночью и постоянно перевариваю всю ту инфу, которая днем была. Утром вставать сил нет. Серьезного ничего принимать не хочу, а чайки обычные уже не берут.

[Pоzitiffe]

Мысли плохие надо отгонять очень и очень быстро. Зачем Вам негатив в жизни. А вот в борьбе с бессонницей могу посоветовать Найтвелл. Лично мне он хорошо помог не только сон нормализовать, а и нервы привести в порядок. В его составе магний и витамин В6, они хорошо влияют на нервную систему. Попробуйте, думаю Вам он тоже поможет.

[Tophitto]

Мысли плохие надо отгонять очень и очень быстро. Зачем Вам негатив в жизни. А вот в борьбе с бессонницей могу посоветовать Найтвелл. Лично мне он хорошо помог не только сон нормализовать, а и нервы привести в порядок. В его составе магний и витамин В6, они хорошо влияют на нервную систему. Попробуйте, думаю Вам он тоже поможет.

“Надо отгонять” очень легко сказать…. У меня, к примеру, не получается...Из-за этого возможно и не сплю, постоянно о чём-то думаю, что-то осмысливаю. Эмоционально слабый человек я, наверное... Не я эмоциями управляю, а они мной…
Вам Найтвелл врач назначил или вы его сами покупали? Может и мне тоже попробовать...Это же не снотворное? Долго его пили?

[Pоzitiffe]

Мысли плохие надо отгонять очень и очень быстро. Зачем Вам негатив в жизни. А вот в борьбе с бессонницей могу посоветовать Найтвелл. Лично мне он хорошо помог не только сон нормализовать, а и нервы привести в порядок. В его составе магний и витамин В6, они хорошо влияют на нервную систему. Попробуйте, думаю Вам он тоже поможет.

“Надо отгонять” очень легко сказать…. У меня, к примеру, не получается...Из-за этого возможно и не сплю, постоянно о чём-то думаю, что-то осмысливаю. Эмоционально слабый человек я, наверное... Не я эмоциями управляю, а они мной…
Вам Найтвелл врач назначил или вы его сами покупали? Может и мне тоже попробовать...Это же не снотворное? Долго его пили?

Вот это и плохо, что Вами эмоции управляют. Я понимаю, что сказать легко и что мы все разные, но стараться надо. Иначе сами себя изведете. А Найтвелл попробовать стоит, к снотворному оно не относиться, это травяной комплекс. Купить его можно без рецепта, думаю в любой аптеке он есть. Он вдобавок и нервную систему поможет Вам расслабить. Я после него намного спокойнее стала.

[soln_yshko]

Добрый день! А вы слышали что-нибудь про алекс федоров нутришн? Это спортивное питание, я принимаю перед сном тестостероновый бустер ZMA по 1 капсуле на ночь, в итоге у меня отличный сон, прилив сил и восстановление)